舞蹈是
坦桑尼亚人生活中不可缺少的一部分,他们能歌善舞,而且由于坦桑尼亚有120多个部落,而且不同的部落有不同的舞蹈,所以坦桑尼亚的歌舞表演必是丰富多彩的。这些歌舞,有的以人从出生到死亡的生活过程为主题,有的以重大的社会活动为主题,比如说战争和丰收,还有的主要老表现日常的生活,比如说狩猎、祭祀和田间耕作。人们跳舞的时候,全身松弛,可是又具有激烈有力的特点,特别突出臀部和胸部的活动。主要伴奏乐器是鼓。所以鼓手击出鼓点的变化决定了舞蹈的节奏、速度以及情绪和氛围等。非常有名的一个大型舞剧是《非洲人的解放》,它向人们展示了非洲人民昔日的苦难,以及走上独立的艰辛的过程。